Lourdes Paredes Cuellas

Actualidad -

El Área Sanitaria Norte de Córdoba ha editado un folleto para evitar los posibles efectos adversos de las altas temperaturas en la población. Concretamente, ha sido una iniciativa de los profesionales de la Unidad de Gestión Clínica (UGC) de Peñarroya que han elaborado unas recomendaciones en forma de díptico.

Así, bajo el lema ‘Disfruta del verano de forma saludable’, se incluye información acerca de los síntomas del calor en exceso, de la prevención de los mismos y de los grupos de población más vulnerable a los efectos de las altas temperaturas. Asimismo, se incluyen las principales recomendaciones sobre cómo actuar ante un golpe de calor, agotamiento y calambres musculares.

Entre las recomendaciones se incluye la ingesta de abundante líquido, protegerse del sol, ventilar la casa, supervisar a los familiares más frágiles o consejos sobre cómo actuar ante un posible golpe de calor (llamando al 061, intentar bajar la temperatura del cuerpo con un baño de agua fría o situar al paciente en una habitación refrigerada).

Ante un agotamiento por calor se recomienda reposar en un sitio fresco y tranquilo, tomar zumos de frutas y agua fresca y consultar en un centro médico si no se recupera en una o dos horas. Además, el folleto incluye información sobre cuáles son los síntomas del calor en exceso para facilitar la identificación de esta situación; de las personas de las que hay que estar más pendientes (mayores de 65 años, menores de cinco, personas con discapacidades físicas y limitaciones de movilidad o personas que toman una medicación especial, entre otras).

El folleto ha sido distribuido por los distintos centros de salud del Área Sanitaria, así como en las salas de espera del hospital Valle de Los Pedroches.