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Hoy es Lunes, 01 de Abril de 2024
FUENTE OBEJUNA
MATEO ESPINOSA EXPLICA LAS CLAVES DE UNA BUENA SALUD
Publicado el 23 de Julio de 2015, Jueves

Fuente Obejuna - SALUD -

El fisioterapeuta y osteópata Mateo Espinosa Urbano pronunció una conferencia en el Palacete Modernista en la que definió el concepto de salud, enumeró los problemas más frecuentes en este campo y ofreció las claves de cara a una vida más saludable. Mateo Espinosa, que fue presentado por la concejala de cultura Esther Ruiz, concluyó su participación en las jornadas culturales Fons Mellaria poniendo de relieve la necesidad de realizar un ejercicio físico moderado, descansar adecuadamente, controlar el nivel de estrés, cuidar la alimentación y adoptar unas pautas de higiene postural correctas.

Después tuvo lugar la sesión práctica de zumba, que presentó el edil delegado de deportes, Cristian Damián, finalizando las actividades con una observación astronómica en la terraza del Palacete.

Hoy será el pasacalles de la Banda Municipal de Música. Además, para las 22 horas está programada la actividad denominada Sainete y literatura.

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