Lourdes Paredes Cuellas

Actualidad -

Bajo el título ‘Cómo alimentar y activar nuestro cerebro’ auxiliares de enfermería del centro han profundizado en la enfermedad y han  enseñado a los asistentes ejercicios para desarrollar la memoria

Profesionales de enfermería del Hospital de Alta Resolución Valle del Guadiato, ubicado en Peñarroya-Pueblonuevo, han impartido una charla-taller sobre Alzheimer, dirigida a personas mayores, en el Hogar del Pensionista de Belmez. La charla ha servido para describir la enfermedad y realizar una breve introducción acerca del funcionamiento del cerebro y su anatomía, definir de memoria y los distintos tipos de ésta, así como aquellos alimentos y nutrientes que ayudan a prevenir el deterioro de las capacidades cognitivas.

Bajo el título ‘Cómo alimentar y activar nuestro cerebro’ las auxiliares de enfermería de las áreas de Quirófano y Hospitalización y Urgencias, Silvia González y Rocío Solís, han profundizado en la prevención del Alzheimer, manteniendo activos el cuerpo y la mente. Para ello, se ha incidido en la importancia de tener un descanso adecuado, durmiendo ocho horas, y de realizar ejercicio moderado (pilates, bicicleta, caminar).

Además, durante el taller, una veintena de asistentes han practicado diversos ejercicios y juegos que propician el desarrollo de la memoria tales como cálculo mental, crucigramas, sopas de letras, sudokus, juegos de mesa (cartas, ajedrez, parchís…), entre otros. En este sentido, también se ha destacado la utilidad de llevar a cabo con la mano no dominante (la que no usamos habitualmente para esas labores) tareas diarias como lavarse los dientes, peinarse o bañarse.

La enfermedad

El Alzheimer es una enfermedad neurológica que produce un deterioro progresivo y total de las funciones cognitivas (pérdida de memoria, alteración del lenguaje, pérdida del sentido de la orientación y de las funciones ejecutivas), frecuentemente acompañada de cambios en la personalidad y en el comportamiento, y que conlleva una reducción progresiva de la capacidad del individuo para llevar a cabo las actividades de su vida diaria.

Son síntomas de alarma que pueden contribuir a una detección precoz la pérdida de memoria que afecta a la capacidad laboral; dificultades en tareas familiares; problemas del lenguaje; desorientación en tiempo y lugar; pobreza de juicio; problemas de pensamiento abstracto; perder cosas, colocarlas en lugares inadecuados; cambios de conducta y de personalidad y pérdida de iniciativa.

La enfermedad de Alzheimer ya es la principal causa de demencia en personas mayores de 65 años y, a partir de esta edad, su prevalencia aumenta de forma exponencial. El aumento de la esperanza de vida y el progresivo envejecimiento de la población hace prever un incremento de la población afectada, que puede alcanzar dimensiones epidémicas.