Fuente Obejuna - Actualidad -

“Si tenéis un poco movilidad, una vida ordenada en cuanto a alimentación y conocemos nuestro cuerpo, creo que hemos ganado una batalla importante de cara a la prevención de riesgo cardiovascular”, manifestó José Morales,   presidente de la asociación Amigos del Corazón y formador de la Escuela de Pacientes granadina, de la Junta de Andalucía, en la jornada de salud cardiovascular celebrada en el teatro municipal de Fuente Obejuna y organizada por el Ayuntamiento.

Abrió el acto la alcaldesa, Isabel Cabezas, quien agradeció la labor altruista que viene realizando la mencionada asociación, las tareas de coordinación llevadas a cabo por la concejala de cultura, Joaquina Alonso y la participación de los profesores. Tras dar la bienvenida a los asistentes, un centenar de alumnos que cursan 5º y 6º de primaria en los centros educativos de La Coronada, Argallón y Fuente Obejuna, la primera edil destacó la importancia de la adquisición de buenos hábitos saludables, subrayando “lo fácil que es cuidar el corazón”. La regidora mostró su agradeciendo “al ofrecimiento y a la plena disposición mostrada por los miembros de Amigos del Corazón.

Por su parte, José Morales explicó a los estudiantes “cómo se conforma su anatomía, qué es el corazón, dónde se sitúa“, hablándoles de la red arterial,  venosa y , “lo más importante, cómo lo tenemos que cuidar” y también trató acerca de la alimentación, que debe ser “sana, energética y sostenible”. Para después dar las pautas acerca de  “cómo se tienen que mover, qué es lo que tienen que hacer para no llevar una vida sedentaria”, primero de los riesgos de la enfermedad cardiovascular, siendo el segundo “la alimentación, en la que, desafortunadamente, predominan hoy en día las grasas, las grasas transgénicas, saturadas, los azúcares o las harinas refinadas, elementos enemigos de una alimentación saludable“, añadió el presidente.

Finalmente, José Morales, que estuvo acompañado por el secretario de la asociación Amigos del Corazón, José Cascado, explicó que “estamos haciendo una campaña en todo el Valle del Guadiato, dirigida a todos los colectivos, porque mediante la prevención, no se sufren estas enfermedades tan graves”.