Inicio con una pequeña charla sobre técnicas, control de espacios y diferentes situaciones y evasión.
Información sobre los mecanismos que disponen nuestras instituciones sobre la violencia de género, seguida de un calentamiento.
Inicio de técnicas de defensa como:
Control de mi zona de seguridad.
Evasión de diferentes agarres.
Golpeó contundente.
Derribos.
Evasión y seguridad en diferentes escenarios.
